こんにちは！ちかです😆
今回は『目標』について
お話をしたいと思います。
みなさん、目標ってありますか？
「あります！」という方に質問です✨
その目標って達成したことありましたか？
実際のところはほとんど
その目標通りに辿り着かない・・・
これはあるあるですね！
・イラスト描くの続かない
・練習し続けても上手くならない
・今のやり方は間違っているんじゃないか
・モチベーションが続かない
・思い出した頃にはずいぶん時間が経っていた
大丈夫です✨
この記事を読めばそんな悩みとはおさらばです！
🔽この記事を最後まで読むメリット
🎨短期間で結果が出せる
🎨なりたい理想の自分になれる！
🎨自分に自信が持てるようになる
🎨イラストを描くことが習慣化する
イラストは考えを変えることで
効率よく上達していけるのです✨
目標を立てるだけでは満足してはいけない
目標を立てて、
例えば1年後に脱サラして、
フリーのイラストレーターに
なろうと決めます。
それを決めたら、
たいていの方はそれで満足してしまうんです😅
昔の私もそうでした💦
もう1年後には
フリーのイラストレーターになっているんだと
妄想して、ワクワクして
今、行動しなくなっちゃうんですね💦
目標は今どんな行動を取ればいいか
決めるために立てるものであって
ワクワクして今の行動を取らないようになっては
本末転倒です。
目標設定はSMARTの法則に沿って作る
SMARTの法則とは
効果的な目標設定を行うための原則です。
🔽の5つの要素を満たすように
設定していくのがポイントです。
Specific：目標が具体的か
Specificとは「具体的な」という意味です。
「目標が具体的であるか」という基準で
目標を立てていきます。
たとえば、
「イラストが上手くなりたい！」という目標は、
何をもって上手いと言えるイラストなのか
あいまいで具体性がありません。
この「イラストが上手くなりたい！」を
「アニメ会社にアニメーターとして
就職したいからイラストが上手くなりたい」
ということであれば
アニメーターに就職できるだけの
画力やデジタルツールを使いこなす
練習をすればいいということです。
Measurable：達成度を測れるか
Measurableは「測定可能」という意味です。
「目標の達成度が測れるか」という基準を表します。
あいまいな目標の場合
達成できたかがわかりません。
達成できたかを明確にするためにも
数値などを使って達成感がわかる
目標にすることが大切です。
Achievable：達成可能な目標か
Achievableは
「実現可能な」という意味です。
「達成可能な目標か」を基準にして
目標を考えます。
実現できそうもない目標を立てても
モチベーションは上がりません。
モチベーションが下がる原因になります💦
逆に、簡単に達成できる目標だと
成長につながりません。
少し上のレベルの目標を設定することで、
モチベーションの向上や
成長につながります✨
Relevant:目標の達成が自分の利益につながる
Relevantは
「関連した」という意味です。
「自分の利益に関連しているか」を基準に
目標を設定します。
目標と自分の利益につながることで
モチベーションの維持ができます。
Time-limit：期限が設定されているか
Time-limitは
「期限を決めた」という意味です。
目標に期限があるかを確認する項目です。
目標には必ず期限を設けましょう。
「いつかやればいい」＝「今かなくてもいい」
ということなので行動が後回しになりやすい
気づいたらこのまま数ヶ月過ぎていた
ということになりがちです。
「〇〇日まで」と計画を立てることで
作業への集中力が上がります。
「SMART」の法則を用いた目標設定の例の紹介
それでは、「SMART」の法則で
目標を設定していきましょう！
これを自分の目標に置き換えながら
イメージを膨らませてください！
定期的に目標と現状を比べ目標を見直す
ここまでお疲れさまでした♪
あとは目標のために実行するだけです！
ですがここで安心してはダメですよ。
仮にSMARTの法則に基づいて
目標を立てたとしても、
すべてが予定通りに進むとは限らないです
定期的に振り返り
目標を見直すのがおすすめです。
まとめ
目標達成のために必要なこと
🎨目標を立てただけで満足しない！
🎨SMARTの法則に沿って目標設定する！
🎨定期的に振り返って、目標を見直す
SMARTの法則で理想の自分に近づいていこう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
頑張り屋さんのあなたは
努力家で向上心がありますよ♪
理想とのギャップに落ち込まなくて、大丈夫！
ゆっくりでも目の前のことを
1つずつこなしていけば
今度こそ「なりたい自分」に出会えます☺️✨
「変われない自分を卒業したい！」と思う方は、
わたしと一緒に学んでいきましょう🎨
ちか
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